Handbuch für Selbstversorgung und Überleben · PDF

Wenn der Strom ausfällt, weiß deine Familie, was zu tun ist.

104 Seiten präzise Anleitungen für den Haushalt in Slowenien: wie du Wasser und Nahrung lagerst, einen Raum heizt, Strom vom Dach bekommst, eine Wunde versorgst und die Nachbarn organisierst, wenn Geschäfte, Netz und Bankautomaten nicht funktionieren.

  • Kostenlos, ohne Registrierung
  • 16 Kapitel
  • 30 technische Pläne
  • Druckfertig in A4
Cover des Handbuchs Wenn das System versagt
104Seiten
16Kapitel
30technische Pläne
68Fotos
72 Std.Aktionsplan

Warum jetzt

Eine Krise kündigt sich nicht an.

Der Eisregen von 2014 ließ Teile Sloweniens tagelang ohne Strom. Das Hochwasser im August 2023 schnitt ganze Täler innerhalb weniger Stunden ab. Vorbereitung bedeutet nicht Angst, sondern Ruhe, weil du weißt, was zu tun ist.

Tagelanger Stromausfall

Kühlschrank, Heizung, Pumpe und Telefon fallen aus. Die meisten Solaranlagen schalten sich bei einem Netzausfall selbst ab.

Kein Trinkwasser

Eine vierköpfige Familie braucht für zwei Wochen 224 Liter. Woher du sie bekommst und wie du sie lagerst und aufbereitest.

Leere Regale

Ein Vorrat für drei Monate füllt nur einen Schrank. Was du kaufst, wie du ihn für 20 Jahre verpackst und wie du Lebensmittel ohne Strom haltbar machst.

Inhalt

16 Kapitel, von der ersten Stunde bis zur langfristigen Selbstversorgung.

Jedes Kapitel enthält die Schritte in der richtigen Reihenfolge, Mengen, Maße, ungefähre Preise und Materiallisten. Ohne Geschwafel.

Wie du in der Krise denkst

Die Dreierregel, vier Krisenphasen, Prioritäten.

Die ersten 72 Stunden

Maßnahmenkarten: Blackout, Hochwasser, Erdbeben, Krško, Evakuierung.

Wasser

Vorräte, Regenwasser, Eimerfilter, Chlorbleiche, SODIS.

Lebensmittelvorräte

Liste für 3 Monate, Mylar, Sauerstoffabsorber, Rotation.

Haltbarmachen

Einkochen, Fleisch sterilisieren, Sauerkraut, Trocknen, Räuchern.

Strom

Photovoltaik bei Stromausfall, Inselanlage, V2L, Generator.

Wärme und Kochen

Ein warmer Raum, Raketenofen, Kochkiste, CO.

Garten und Selbstversorgung

Sprossen, Familiengarten, Saatgut, Hühner und Kaninchen.

Angeln, Jagd und Fallen

6 Fallen mit Bauplänen, Spurenlesen, geflochtene Reuse, Knoten, Zubereitung des Fangs.

Sammeln in der Natur

Fotoatlas essbarer Früchte und giftiger Doppelgänger, Pilze, Rezepte.

Gesundheit und Hygiene

Erste Hilfe, Hausapotheke, ORS, Trockentoilette.

Sicherheit und Gemeinschaft

Funk, PMR, Bargeld, Dokumente, Organisation der Nachbarschaft.

Überleben in der Natur

Unterkunft, Feuer, Orientierung, Signale, Bär, Knoten.

Lehren aus Kriegen

Sarajevo, Leningrad, Partisanenlazarette, Ukraine.

Checklisten

Zuhause, Rucksack, Auto und ein 12-Wochen-Einkaufsplan.

Anhänge

Tabellen, Umrechnungen, Kalorien, Glossar.

Für Besitzer von Solaranlagen

Du hast eine Photovoltaikanlage? Bei einem Stromausfall liefert sie sehr wahrscheinlich nichts.

Ein netzgekoppelter Wechselrichter schaltet sich bei einem Netzausfall automatisch ab, selbst mitten an einem sonnigen Tag. Das ist ein vorgeschriebener Schutz. Das Handbuch zeigt, wie du das löst:

  • wie du herausfindest, was für eine Anlage du hast und was du deinen Installateur fragst
  • die Rechnung: wie viele kWh Batterie und wie viele Module du wirklich brauchst
  • der Krisenkoffer: eine Inselanlage mit Teileliste, Sicherungen und Anschlussreihenfolge
  • ein Elektroauto mit V2L und der sichere Umgang mit einem Generator
Handbuch herunterladen
Schaltplan einer solaren Inselanlage
Plan aus Kapitel 6: Schaltung der Inselanlage mit Kabelquerschnitten und Anschlussreihenfolge.

Technische Pläne

30 Baupläne mit Maßen, die du selbst umsetzen kannst.

Eimerfilter, Raketenofen, Erdkeller, Solartrockner, Räucherkammer, Trockentoilette, Waldunterkunft und mehr.

Bauplan eines Erdkellers
Erdkeller: ganzjährig 4–10 °C ohne Strom
Bauplan eines Solartrockners
Solartrockner für Obst, Gemüse und Fleisch
Bauplan einer Plane-Unterkunft
Plane-Unterkunft mit Reflektorwand hinter dem Feuer
Plan eines Hauses mit Hybridwechselrichter
Hybridwechselrichter und Notstromkreise

Blick ins Buch

Gestaltet zum Lesen am Bildschirm und zum Ausdrucken.

A4-Format in zwei Spalten, mit Schritten, Warnhinweisen, Tipps und Kästchen zum Abhaken. Klicke auf eine Seite, um sie zu vergrößern.

Inhalt
Inhalt
Kapitel Wasser
3 · Wasser
Kapitel Strom
6 · Strom
Kapitel Überleben in der Natur
13 · Überleben in der Natur
Familie am Holzofen während eines Stromausfalls Eine aufgeräumte Vorratskammer Regenwassertank Gemüsegarten Unterkunft im Wald

Für wen

Für jeden Haushalt, der gelassener sein möchte.

Familien mit KindernFamilienplan, Evakuierungsrucksack, ein warmer Raum.

Hausbesitzer mit PhotovoltaikWie deine Anlage auch bei einem Netzausfall weiterarbeitet.

WohnungsbewohnerWasser, Essen, Licht und Kochen ohne Strom in der Wohnung.

Gärtner und SelbstversorgerFamiliengarten, Saatgut, Haltbarmachen, Hühner.

Wanderer und NaturfreundeUnterkunft, Feuer, Orientierung, Notsignale.

Dörfer und NachbarschaftenWie du eine Straße oder ein Dorf in den ersten drei Tagen organisierst.

Das komplette Handbuch

Kostenlos
PDF zum sofortigen Download · Trinkgeld nach Wunsch
  • 104 Seiten, 16 Kapitel, A4-Format zum Ausdrucken
  • 30 technische Pläne mit Maßen (darunter 6 Fallen)
  • 68 Fotos, davon 24 zum Erkennen essbarer und giftiger Früchte
  • Checklisten für Zuhause, Rucksack und Auto
  • Ein 12-Wochen-Einkaufsplan für einen Dreimonatsvorrat
  • Ein Familien-Notfallplan zum Ausfüllen
Handbuch herunterladen (PDF, 22 MB)

Ohne Registrierung und ohne E-Mail-Adresse.

Fragen

Häufige Fragen

In welcher Form bekomme ich das Handbuch?

Als PDF-Datei (etwa 22 MB), die du sofort und ohne Registrierung herunterlädst. Du kannst sie auf Computer, Tablet oder Handy öffnen oder auf A4 ausdrucken. Wir empfehlen den Ausdruck, denn in einer Krise funktioniert auch das Handy nicht immer.

Ist das Handbuch wirklich kostenlos?

Ja. Der Download ist kostenlos, ohne E-Mail-Adresse und ohne versteckte Bedingungen.

Gilt das Handbuch nur für Slowenien?

Es ist für Slowenien geschrieben: Es berücksichtigt slowenische Vorschriften (Angeln, Jagd, Pilzesammeln), das Alarmsystem, die Notrufnummer 112, das Alpenklima und Szenarien wie Eisregen, Hochwasser oder einen Unfall im Kernkraftwerk Krško. Der Großteil der praktischen Inhalte (Wasser, Nahrung, Wärme, Strom, Erste Hilfe, Unterkunft) ist in ganz Mitteleuropa genauso nützlich. Rechtliche Angaben, Kontakte und Preise beziehen sich auf Slowenien, prüfe also die örtlichen Regeln, wenn du woanders lebst. Die 112 gilt in der ganzen EU.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Jedes Verfahren ist Schritt für Schritt beschrieben, mit Mengen und einer Materialliste. Bei Eingriffen in die Elektro- oder Gasinstallation rät das Handbuch ausdrücklich zu einer zugelassenen Fachkraft.

Wer hat die Fotos gemacht?

Die Fotos sind mit künstlicher Intelligenz erstellte Illustrationen und zeigen keine realen Personen oder Ereignisse. Die technischen Pläne sind von Hand gezeichnet.

Darf ich das Handbuch weitergeben?

Für den persönlichen und familiären Gebrauch darfst du es beliebig oft ausdrucken. Gib es gern an Freunde und Nachbarn weiter. Wir bitten nur darum, es nicht weiterzuverkaufen.